Tai Chi
Tai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, dient sie heute vorwiegend der Förderung der Gesundheit und des inneren Gleichgewichtes. Die fließenden, meditativen Bewegungen helfen, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Balance und Haltung verbessert, die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System sanft angeregt.
Mitzubringende Materialien
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken bzw. leichte Turnschuhe.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 09. November 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- 3.14
1 Montag • 09. November 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14 -
- 2
- Montag, 16. November 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- 3.14
2 Montag • 16. November 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14 -
- 3
- Montag, 23. November 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- 3.14
3 Montag • 23. November 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14 -
- 4
- Montag, 30. November 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- 3.14
4 Montag • 30. November 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14 -
- 5
- Montag, 07. Dezember 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- 3.14
5 Montag • 07. Dezember 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14 -
- 6
- Montag, 14. Dezember 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- 3.14
6 Montag • 14. Dezember 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14 -
- 7
- Montag, 21. Dezember 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- 3.14
7 Montag • 21. Dezember 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14 -
- 8
- Montag, 04. Januar 2027
- 09:45 – 10:45 Uhr
- 3.14
8 Montag • 04. Januar 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14 -
- 9
- Montag, 11. Januar 2027
- 09:45 – 10:45 Uhr
- 3.14
9 Montag • 11. Januar 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14 -
- 10
- Montag, 18. Januar 2027
- 09:45 – 10:45 Uhr
- 3.14
10 Montag • 18. Januar 2027 • 09:45 – 10:45 Uhr 3.14
Tai Chi
Tai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, dient sie heute vorwiegend der Förderung der Gesundheit und des inneren Gleichgewichtes. Die fließenden, meditativen Bewegungen helfen, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Balance und Haltung verbessert, die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System sanft angeregt.
Mitzubringende Materialien
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken bzw. leichte Turnschuhe.
-
Gebühr71,65 €
- Kursnummer: 26M0315D
-
StartMo. 09.11.2026
09:45 UhrEndeMo. 18.01.2027
10:45 Uhr - Geschäftsstelle: Markkleeberg
